Agenda

mrt
28
do
Lezing ‘Eet jezelf gezond – De heilzame aspecten van voeding’ @ 'Vreedehuis', Den Haag
mrt 28 @ 19:30 – 21:30

Meer dan 70% van de levensmiddelen in de supermarkt zijn zeer sterk bewerkt. Dat betekent dat er minder dan 30% overblijft dat onder onbewerkte voeding valt.

In deze lezing gaan we kijken naar de gezondheidseffecten van deze 30% op onze gezondheid. Groente, fruit, noten, zaden, peulvruchten, granen, zuivel en kruiden, ze komen allemaal aan bod. Welke zijn het gezondst? Waar moet je op letten? Hoe zit het precies met koffie en thee? Welke voeding werkt ondersteunend bij veelvoorkomende klachten? Tijdens deze lezing ‘Eet je gezond’ komt u het allemaal te weten.

Juglen deelt zijn nieuwste inzichten die hij rechtstreeks uit de medische literatuur heeft gehaald. Na deze lezing is uw kennis niet alleen up-to-date, u heeft ook praktische tips in handen om uw gezondheid met natuurlijke voeding te verbeteren!

Over de spreker

Juglen Zwaan (1982) is voedingsdeskundige en besloot zijn baan als leerkracht op de vrijeschool op te zeggen om mensen bewust te gaan maken van de relatie tussen voeding en gezondheid. Via seminars, publicaties en radio-interviews heeft hij al vele mensen geïnspireerd om hun gezondheid in eigen hand te nemen. Hierdoor is hij inmiddels uitgegroeid tot een autoriteit op het gebied van voeding, supplementen en gezondheid. Juglen combineert daarbij moderne wetenschap met eeuwen oude kennis en is een groot voorstander van puur natuur. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.

Praktische informatie

Locatie: Vreedehuis, Den Haag
Datum: donderdag 28 maart
Tijd: 19:30 – 21:30 uur, inclusief pauze (Inloop en café open vanaf 19:00 uur)
Kosten: € 15.-  (betalen op de avond)