Agenda

okt
20
za
Workshop ‘Gezonde Darmen: Een Blije Buik’ @ 'De Klipper' te Oosterbeek
okt 20 @ 09:30 – 16:30

Onze darmwand bepaalt welke stoffen het lichaam binnen mogen komen en welke er buiten moeten blijven. Het is bijzonder knap hoe ons lichaam dit onderscheid normaal gesproken kan maken. Echter, steeds vaker raakt het milieu in de darmen verstoord en verloopt dit proces niet meer zoals het zou moeten. Meer dan de helft van Nederland ervaart regelmatig darmklachten. Eén van de oorzaken is ons westerse voedingspatroon, dat niet meer aansluit bij wat onze voorouders altijd hebben gegeten. Op school wordt ons niet onderwezen welke voeding gezond maakt, integendeel: op vele scholen zijn snoepautomaten te vinden. Dit kan anders…

Als je wil weten welke voeding onze darmen weer gezond kan maken dan is deze eendaagse workshop iets voor jou! Je leert tot in detail hoe ons spijsverteringsstelsel werkt en wat er mis kan gaan. Ook leer je meer bij over de wereld van micro-organismen en fermentatie. Daarnaast besteden we aandacht aan welke leefstijlgewoontes bijdragen tot het herstel van de darmen, want voeding alleen is niet genoeg. Desalniettemin zal het grootste gedeelte van de dag gaan over helende voeding voor onze darmen. Er zal in het bijzonder aandacht zijn voor de rol van ontstekingen bij darmklachten.

Je gaat naar huis met praktische handvatten om je voedingspatroon en leefstijl aan te passen, zodat de kleine beestjes in je buik weer blij worden. Want als zij blij zijn, word jij dat ook!

Er zal voldoende gelegenheid worden geboden om jouw (persoonlijke) vragen te stellen. Wees welkom op deze interessante dag over Gezonde Darmen!

Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Juglen is een voorstander van puur natuur. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.

Locatie: ‘De Klipper’, Generaal Urquhartlaan 1, 6861 GE Oosterbeek, Nederland
Wanneer: Zaterdag 20 oktober 2018
Tijd: 09:30 tot 16:30 uur
Kosten: €85,00, via de organisatie aanmelden.
Aanmelden en betaling:  via de organisatie.

okt
28
zo
Workshop ‘Gezonde Darmen: Een Blije Buik’ @ The Bears, Sportpark ‘de Kiefthoek’ te Bergen
okt 28 @ 10:00 – 17:00

Onze darmwand bepaalt welke stoffen het lichaam binnen mogen komen en welke er buiten moeten blijven. Het is bijzonder knap hoe ons lichaam dit onderscheid normaal gesproken kan maken. Echter, steeds vaker raakt het milieu in de darmen verstoord en verloopt dit proces niet meer zoals het zou moeten. Meer dan de helft van Nederland ervaart regelmatig darmklachten. Eén van de oorzaken is ons westerse voedingspatroon, dat niet meer aansluit bij wat onze voorouders altijd hebben gegeten. Op school wordt ons niet onderwezen welke voeding gezond maakt, integendeel: op vele scholen zijn snoepautomaten te vinden. Dit kan anders…

Als je wil weten welke voeding onze darmen weer gezond kan maken dan is deze eendaagse workshop iets voor jou! Je leert tot in detail hoe ons spijsverteringsstelsel werkt en wat er mis kan gaan. Ook leer je meer bij over de wereld van micro-organismen en fermentatie. Daarnaast besteden we aandacht aan welke leefstijlgewoontes bijdragen tot het herstel van de darmen, want voeding alleen is niet genoeg. Desalniettemin zal het grootste gedeelte van de dag gaan over helende voeding voor onze darmen. Er zal in het bijzonder aandacht zijn voor de rol van ontstekingen bij darmklachten.

Je gaat naar huis met praktische handvatten om je voedingspatroon en leefstijl aan te passen, zodat de kleine beestjes in je buik weer blij worden. Want als zij blij zijn, word jij dat ook!

Er zal voldoende gelegenheid worden geboden om jouw (persoonlijke) vragen te stellen. Wees welkom op deze interessante dag over Gezonde Darmen!

Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Juglen is een voorstander van puur natuur. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.

Locatie: “The Bears, Sportpark ‘de Kiefthoek’”, Groeneweg 5C, 1861PH Bergen, Nederland
Wanneer: Zondag 28 oktober 2018
Tijd: 10:00 tot 17:00 uur (inloop vanaf 09:30 uur met koffie/thee/lekkers).
Kosten: €79,00, via de organisatie aanmelden.
Aanmelden en betaling:  via de organisatie.

nov
6
di
Lezing ‘De Supermarktleugens’ @ 'Theosofische Vereniging', Den Haag
nov 6 @ 20:00 – 22:00

Juglen Zwaan
Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Juglen is een voorstander van puur natuur. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies. Kijk voor informatie ook op:
http://www.ahealthylife.nl

Lezing: De supermarktleugens – Leer gezonde keuzes te maken in de supermarkt
Waar moeten we rekening mee houden als we boodschappen doen? Jaarlijks komen er meer dan een miljoen medische onderzoeken uit, waardoor het een hele klus is om bij te blijven. Juglen maakt het je gemakkelijk door deze kennis kant-en-klaar aan te reiken en te vertalen naar de supermarkt. De meeste mensen zijn wel bekend met de nadelen van suiker en e-nummers, daarom gaan we in deze lezing een stapje verder. Naast dat je kennisniveau wordt opgeschroefd, zal Juglen je ook inspireren om met plezier gezonder te leven.

Meer informatie:
Wanneer: Dinsdag 6 november
Waar: Theosofische Vereniging, Laan van Meerdervoort 1-A, 2517 AA DEN HAAG
Tijd: 20.00-22.00 uur (zaal open vanaf 19.30)
Aanmelden: gvl.denhaag@gmail.com of 070-5178539
Kosten: € 10,00 te betalen aan de deur

nov
14
wo
Lezing “Gezond leven in deze moderne tijd” @ 'Bloemendael' te Baarn
nov 14 @ 19:30 – 22:00

Het onderwerp: Wat kun je doen om je gezondheid in eigen hand te nemen en te verbeteren?

Het leven verandert steeds sneller. De wereld van gisteren is vandaag alweer verouderd. We kunnen meestal niet anders dan met de stroom mee bewegen, ook al is dit niet altijd even gezond voor ons. Waar liggen nu de knelpunten en wat kunnen we wel doen om goed voor onszelf te zorgen? Wat kunnen we in de supermarkt beter laten staan? Wat kunnen we wel in ons mandje stoppen?

Juglen Zwaan

Juglen Zwaan is de initiatiefnemer van het gezondheidsplatform aHealthylife.nl. Deze site krijgt dagelijks honderdduizenden Nederlanders over de digitale vloer. Juglen houdt van positiviteit en groei. Hij gelooft dat gezonder leven voor iedereen mogelijk is. Tijdens zijn lezingen maakt hij bewust, maar reikt hij ook praktische oplossingen aan zodat je naar huis gaat met handige tools voor een gezonder leven. Natuurlijk is het mogelijk om tijdens deze bijeenkomst al je vragen te stellen die over het onderwerp ‘Gezondheid’ gaan.

Spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij combineert moderne wetenschap met eeuwen oude kennis. Juglen is een voorstander van puur natuur. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.

Op woensdagavond 14 november 2018
Locatie: ‘Bloemendael’, Nassaulaan 80, 3743 CE Baarn, Nederland
Tijdstip: 19:30 uur tot 22:00 uur

Aanmelden bij: Volksuniversiteit Baarn
Vergoeding: 17,50 euro