Boeken

In december 2013 is mijn eerste boek De supplementenwijzer verschenen. Deze is nadien vele keren bijgewerkt en aangevuld. Hiermee is het uitgeroeid tot een zo correct en volledig mogelijk boek. Omdat ik gaandeweg leerde dat we in staat zijn om de meeste nutriënten via de voeding te verkrijgen, ben ik supplementen meer en meer los gaan laten. In het verleden heb ik honderden soorten supplementen op mijzelf uitgetest. Vandaag de dag slik ik op B12, vitamine D en omega 3 (algenolie), helemaal niks meer. Om in kaart te brengen welke nutriënten er in onze voeding zitten en wat deze voor onze gezondheid kunnen betekenen, ben ik begin 2015 begonnen aan De voedingswijzer, dat feitelijk het vervolg is van De supplementenwijzer. Bijna 3 jaar later is dit boek van bijna 500 pagina’s verschenen. Dat er erg veel behoefte was aan een naslagwerk over alle voedingsmiddelen en de relatie met gezondheid bleek wel uit het feit dat de eerste oplage van 6000 stuks al in de week van verschijning compleet uitverkocht was.

Je kunt de boeken bestellen via: